Biografie jon kabat zinn

  • Stéphane Garnier Doe en denk als een kat

    Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk

    Het allereerste boek waarin de kat ons inspiratie levert voor een beter leven! In Doe en denk als een kat laat Stéphane Garnier op een vrolijke manier zien wat wij van katten kunnen leren. Maakt een kat zich druk om haar pensioen? Of doet ze werk dat ze eigenlijk niet leuk vindt? Nee, poezen zijn vrij, kalm, wijs, elegant, trots en onafhankelijk. In dit boek lees je hoe wij ons die bewonderenswaardige kattenkwaliteiten eigen kunnen maken. Hoe we stress de kop kunnen indrukken, ons charisma kunnen

    Nederlands | 2 uur 41 minuten ( MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht |

    Luisterboek (digitaal)

  • Mjon van Oers Voorbij het narcisme

    in je relaties, familie en werk

    Iedereen heeft ‘narcistische’ trekjes en dat is essentieel om goed te kunnen functioneren in onze complexe maatschappij. Het is anders als mensen bewust liegen, bedriegen en manipuleren en hier in doorschieten om er zelf beter van te worden. Dan kan narcisme een gevaarlijke stoornis zijn die veel schade kan aanrichten. Een narcistische partner, ouder, kind, collega of baas is een sluipende, verwoestende factor die de kwaliteit van het leven ondermijnt. Dit boek geeft je inzichten, tips en vaar

    Complete Bibliografie, Nieuwste & Beste Boeken van Jon Kabat-Zinn

    Deze review over de top 10 beste boeken van Jon Kabat-Zinn zal je inspireren om weer met jezelf aan de slag te gaan. In de bibliografie op volgorde ontdek je hoe het leven van de auteur eruit zag en wanneer hij is begonnen met schrijven. Je krijgt een overzicht van de top 10 beste boeken van Jon Kabat-Zinn en daarin mag het nieuwste boek natuurlijk niet ontbreken. Verrijk je leven met de boeken uit dit artikel met de complete bibliografie, nieuwste & beste boeken van Jon Kabat-Zinn en geef je leven een positieve stimulans.

    Complete bibliografie op volgorde

    • Klik op deze link voor een overzicht van het werk van Jon Kabat-Zinn.

    Korte biografie over Jon Kabat-Zinn

    Jon Kabat-Zinn wordt in in de Verenigde Staten geboren. Met een wetenschappelijke achtergrond in de moleculaire biologie gaat hij zich later verdiepen in mindfulness en de effecten daarvan op het verlichten van lichamelijke ongemakken. Interessant feit is dat Jon Kabat-Zinn het mediteren onder andere heeft geleerd van Thich Nhat Hanh. Hij heeft jarenlang aandachtstrainingen gegeven, maar verzorgt nu alleen nog workshops.

    Top 10 met de beste boeken van Jon Kabat-Zinn

    Waar je ook gaat, daar ben je

    Wie nog denkt dat je voor een meditati

    Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

    Découvrez Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines, le livre de Jon Kabat-Zinn. Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s?est développée ces dernières années.
    Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l?université du Massachusetts et continue d?y être développé. Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le programme. Cet ouvrage est préfacé par Christophe André, célèbre psychiatre français, qui utilise ces techniques. Cet enseignement de la "pleine conscience " (Mindfulness) nous amène à vivre d'instant en instant, ce qui permet de réduire le stress, l'anxiété et la douleur, et de vivre autrement la souffrance et la maladie.


    - Mindful Self-Compassion Intensive – Kristin Neff &

    Chris Germer - Center for Mindful Self-Compassion

    - Retraite - 3 dagen Tara Brach & Jonathan Foust

    - Vervolgopleiding mindfulness trainer Categorie 1 -

    Centrumvoor Mindfulness

    - Retraite - 4 dagen Vipassana op de Maanhoeve

    - Basisopleiding mindfulness trainer - Centrum voor Mindfulness

    - Basisopleiding Acceptance and Commitment Therapie (ACT) - See True

    - Retraite - 4 dagen Tara Brach & Jonathan Foust

    - Training - De kracht van kwetsbaarheid - 4youngpeople

    - Retraite - 5 dagen Wake Up op de Maanhoeve

    - Opleiding Poh-GGZ - Rino

    - Dialectische Gedragstherapie voor jongeren (DGT-J) - De Bascule, AMC

    - Retraite - 7 dagen Wake Up op de Maanhoeve

    - Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL) - Ingrid Moerman

    - Training - Suïcidepreventie en oplossingsgerichte therapie

    - Retraite - 8 dagen Plumvillage Thich Nhat Hanh

    - Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) - Ingrid Moerman

    - Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) - GGZ Leiden

    - Retraite - 10 dagen Vipassana bij Doi Suthep Vipassana Meditation Center in Thailand

    - Klinische Psychologie, MSC – Universiteit Leiden

    - Retraite - 4 dagen bij het Tibetaans instituut in Huy, Belgie

    - Psychologie, BA (summa cum laude) - Orego

  • Hans Stolp Als een Engel je komt helpen

    Engelenervaringen van onze tijd

    Veel mensen hebben ervaringen met engelen. Soms worden ze in concrete situaties op een heel bijzondere wijze door een engel geholpen, in andere gevallen ontvangen ze aanwijzingen hoe ze met een bepaald probleem zouden kunnen omgaan, soms ontvangen ze troost of inzicht. Weer anderen vertellen hoe ze de hulp en de kracht van een engel hebben ervaren bij een sterfbed, en nog weer anderen vertellen ons hoe bijzonder het licht is van de wereld waar de engelen leven. Inhoud 1. Inleiding 2. Gered door een

    Nederlands | 1 uur 58 minuten ( MB) | AnkhHermes, Utrecht |

    Luisterboek (digitaal)

  • Guus Kuijer De uittocht en de intocht

    De Bijbel is een fascinerend boek. Onze cultuur is ondenkbaar zonder het heilige boek van de joden en de christenen. Maar wie niet gelovig is, leest het niet. En dat is jammer, want het bevat een aantal van de allermooiste verhalen uit de wereldliteratuur. Guus Kuijer vertelt ze na voor ongelovigen (en gelovigen). In dit deel Exodus tot en met Rechters. Dit zijn de Bijbelboeken waarin wordt verteld hoe het volk van Israël uit Egypte wegvlucht en in Kanaän terechtkomt, en dat land koloniseert

    Nederlands | 10 uur 39 minuten ( MB) | Athenaeum - Polak & van Gennep, Amster